На видеото са показани активности в затворена кинематична верига. Използване на елементи от т.н. push up’s (бълг. лицеви опори) с цел подобряване на протягането и прибирането на горния крайник в пространството. Позволени са някои компенсации на пациента, но се получава добра тренировка за екстензорния апарат на пациента.